• 300 g porgandeid
• 300 g nuikapsast
• 300 g lillkapsast
• 200 g paprikat
Cappuccino koogi koostis:
• 100 g pehmet võid
• 90 g suhkrut
• 2 munakollast
• ühe vanillikauna seemned
• 2 spl lahustuvat kohvi (lahustatud 50 ml kuu‐
mas vees)
• 2 munavalget
• 50 g jahu
• 50 g tärklist
• 1/2 tl küpsetuspulbrit
Valmistamine:
Maitsestage sealiha soola, pipra, paprika- ja kar‐
ripulbriga, pruunistage kõik küljed ja pange liha
kuumakindlasse anumasse. Pange ahjuriiulile ja
käivitage programm. Pange potti riis, veidike
soola ja vesi. Valmistage aurutatud Cappuccino
kook. Vahustage või ja suhkur. Lisage segule
munakollased, vanilliseemned ja kohv. Vahusta‐
ge munavalged kahe näpuotsatäie soolaga tuge‐
vate valgete tippude tekkimiseni. Segage jahu,
tärklis, küpsetuspulber ja vahustatud munaval‐
ged ettevaatlikult võisegusse. Pange segu väi‐
kestesse võiga määritud kaussidesse või tassi‐
desse.
Valmistage ette köögiviljad. Koorige porgandid ja
lõigake kangideks. Koorige nuikapsas ja lõigake
kangideks. Peske lillkapsas ja jagage õisikuteks.
Peske paprikad, eemaldage südamikud ja lõiga‐
ke kaunad pikisuunas ribadeks. Pange kõik auru‐
nõusse.
Valmistamine:
40 minuti pärast pange ettevalmistatud toidud
ahju sea seljatükile juurde ja jätkake küpsetamist
veel 40 minutit.
Küpsetusnõus olev lihavedelik sobib vä‐
ga hästi maitsva kastme valmistamiseks
rõõsa koore või veiniga.
– Lisage veesahtlisse 800 + 600 ml vett
Aurutamise menüü 2
Pošeeritud kanarind köögiviljade, riisi ja lillkapsa‐
vormiga. Magustoiduks vanillikreem maasikatega
Pošeeritud kanarinna valmistamiseks:
• 4 - 6 kana rinnafileed, luudega
• sool, pipar, paprika- ja karripulber
Lillkapsavormi valmistamiseks:
• 300 g lillkapsast
• 50 g kõva juustu, riivitud
•2 muna
• 50 ml koort
• sool, muskaatpähkel
• võid nõude määrimiseks
Riisi valmistamiseks:
• 200 g pikateralist riisi
• 50 g metsikut riisi
• sool, pipar
• 400 ml puljongit
• 1 väike punane paprika
• 1 väike purk maisi (150 g)
Maasikatega vanillikreemi valmistamiseks:
• 200 ml piima
• 200 ml koort
• 1 vanillikauna seemned
• 2 munakollast
•3 muna
• 50 g suhkrut
• 300 g maasikaid
• 2 spl pistaatsiapähkleid
Valmistamine:
Peske ja kuivatage kana rinnafileed. Maitsestage
soola, pipra, paprika- ja karripulbriga, seejärel
pange fileed röstimisnõusse. Jagage lillkapsas
õisikuteks, aurutage 25 minutit ja püreestage
mikseriga. Lisage riivitud juust, munad, koor;
maitsestage soola ja muskaatpähkliga. Pange
lillkapsasegu 6 väikesesse hästi võitatud vormi.
Valmistage riis. Pange pikateraline riis, metsik
riis, sool, pipar, köögiviljaleem ja vesi potti pool
tundi enne keetmist. Sel ajal lõigake punane pa‐
prika väikesteks kuubikuteks ja lisage riisile. Val‐
mistage vanillikreem maasikatega. Segage mu‐
nakollased ja munad suhkruga. Lisage vanillikau‐
na seemned. Kallake sisse piim ja koor ning se‐
gage korralikult läbi. Täitke tassid või klaasid
seguga kuni 2/3 ulatuses.
Valmistamine:
Pange kõik road ahju ahjuriiulile (1. ja 4. tasandi‐
le), käivitage programm ja küpsetage 40 minutit.
Pärast küpsetamist jätke vanillikreem jahtuma,
täitke klaasid maasikatega ja kaunistage pistaat‐
siapähklitega. Nõrutage mais ja lisage küpseta‐
tud riisile.
– Lisage veesahtlisse 650 ml vett
Aurutamise menüü 3
Forell keedetud kartulite ja brokkoliga. Magustoi‐
duks kookosepuding mangoga.
EESTI 25
Comments to this Manuals