AUTOMATISKE PROGRAMMER
Rettene er delt i flere kategorier i: Kokebok
•Fisk
• Fjærkre
• Kjøtt
•Ovnsrett
• Pizza, pai og quiche
• Kake, pai og småkaker
• Brød og rundstykker
• Grønnsaker
• Puddinger og gryter
• Mellomrett
•Full meny
FISK
Ovnsrett av tørrfisk
For 4-6 personer.
Ingredienser:
• 800 g tørket torsk
• 2 ss olivenolje
•2 store løk
• 6 skrellede hvitløksfedd
• 2 purrer
• 6 røde paprikaer
• 1/2 boks hakkede tomater (200 g)
•200 ml hvitvin
• 200 ml kokebuljong
• pepper, salt, timian, oregano
Fremgangsmåte:
Legg tørket torsk i bløt over natten. Dagen
etter, la den tørkede torsken renne av og
legg den i en kasserolle med rent vann.
Sett kasserollen på en kokesone og la det
koke opp. Fjern deretter fra ringen og av-
kjøl. Ha olivenolje i en stekepanne og varm
opp. Skrell løken og skjær den i tynne ski-
ver. Knus de skrellede hvitløksfeddene.
Skjær purren i skiver og vask den. Legg alt
i den varme oljen og la det steke en kort
stund. Ta ut kjernene fra paprikaene og
skjær dem i strimler. Ha dem deretter i ste-
kepannen sammen med de hakkede toma-
tene. Tilsett hvitvin og kokebuljong og la
det småkoke en stund. Krydre med pep-
per, salt, timian og oregano og la det små-
koke i pannen i 15 minutter til. Ta den av-
kjølte, tørkede torsken ut av kasserollen og
klapp den tørr med kjøkkenpapir. Ta av
skinnet og fjern ben og finner. Del opp fi-
sken i flak og legg den i et ildfast fat sam-
men med grønnsakene.
– Tid i stekeovnen: 30 minutter
– Brettplassering: 1
Fiskefilet
For 4 personer.
Ingredienser:
• 600-700 g filet av gjedde, laks eller
sjøørret
• 150 g revet ost
• 250 ml kremfløte
• 50 g strøkavring
• 1 ts estragon
• hakket persille
•salt, pepper
•sitron
•smør
Fremgangsmåte:
Stenk fiskefiletene med sitronsaft og la dem
marinere en stund. Tørk deretter av overflø-
dig sitronsaft med tørkepapir. Krydre fiske-
filetene med pepper og salt på begge sider.
Legg deretter fiskefiletene i en smurt ildfast
form. Bland revet ost, fløte, strøkavring,
estragon og hakket persille. Fordel blandin-
gen på fiskefiletene med en gang og legg
små smørflak på toppen av blandingen.
– Tid i stekeovnen: 35 minutter
– Brettplassering: 2
Fisk på saltseng
For 6 personer.
Ingredienser:
• en hel fisk, ca. 1,5-2 kg
• 2 uvoksede sitroner
• 1 fenikkel
• 4 kvaster frisk timian
• 3 kg grovsalt
Fremgangsmåte:
Vask fisken og gni den inn med saften fra
to uvoksede sitroner. Skjær fenikkelen i
tynne skiver og fyll fisken med fennikel og
fersk timian. Legg halvparten av saltet i et
2
www.electrolux.com
Comments to this Manuals