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Alimentos Microondas

Tamanho

(g)

Potên-

cia

(Watts)

Tempo

(min)

Tempo

de repou-

so (min)

Comentários

Leite para bebés (bi-

berão, 180 ml)

200 1000 0:20-

0:40

--- Coloque uma colher

no biberão, mexa e ve-

rifique a temperatura!

Refeições prontas 400-500 600 4-6 5 Retire todas as tampas

de alumínio, vire de-

pois de decorrido me-

tade do tempo

Refeições pré-cozi-

nhadas congeladas

400-500 400 14-20 5 Retire todas as tampas

de alumínio, vire de-

pois de decorrido me-

tade do tempo

Leite 1 chávena

aprox. 200

1000 1:15-

1:45

--- Coloque uma colher

no recipiente

Água 1 chávena

aprox. 200

1000 1:30-2 --- Coloque uma colher

no recipiente

Molhos 200 ml 600 1-2 --- Mexa depois de de-

corrido metade do

tempo

Sopa 300 ml 600 2-4 --- Mexa depois de de-

corrido metade do

tempo

Tabela de cozedura

Alimentos Microondas

Tama-

nho (g)

Potên-

cia

(Watts)

Tempo

(min)

Tempo de

repouso

(min)

Comentários

Peixe, inteiro 500 500 8-10 --- Cozinhe coberto, rode

o recipiente várias ve-

zes durante a cozedu-

Filetes de peixe 500 500 6-8 --- Cozinhe coberto, rode

o recipiente várias ve-

zes durante a cozedu-

Legumes, tempo de co-

zedura curto, frescos

500 600 12-16 --- Adicione aprox. 50 ml

de água, cozinhe co-

berto, mexa depois de

decorrido metade do

tempo

Legumes, tempo de co-

zedura curto, congela-

dos

500 600 14-18 --- Adicione aprox. 50 ml

de água, cozinhe co-

berto, mexa depois de

decorrido metade do

tempo

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