Electrolux EVY7800AAX Recipe Book download pdf (Page 4)

•rozmaryn

• tymianek

• świeżo mielony czarny pieprz

• mąka kukurydziana

Sposób przygotowania:

Wymieszać razem olej, sos sojowy, musztardę,

czosnek i zioła. Pokryć marynatą skrzydełka kur‐

czaka i pozostawić do zamarynowania na 2–3

godziny. Następnie oprószyć niewielką ilością

mąki kukurydzianej.

– Czas w urządzeniu: 25 minut

– Poziom umieszczenia potrawy: 2

Umieścić na spodzie naczynie przeznaczone do

kuchenek mikrofalowych na skapujący tłuszcz.

Obrócić po 10 minutach.

Kurczak, 2 połówki

Składniki:

• 1 kg kurczak, przekrojony na pół

•sól

•pieprz

• zioła do smaku

• olej do polewania

– Czas w urządzeniu: 30 minut

– Poziom umieszczenia potrawy: 2

Umieścić na spodzie naczynie przeznaczone do

kuchenek mikrofalowych na skapujący tłuszcz.

Obrócić po 15 minutach.

Roladki ze złocicy

Składniki:

• 4 filety ze złocicy

• sok z połówki cytryny

• sól, świeżo zmielony czarny pieprz

• 100 g rozmrożonych liści szpinaku

• 1 ząbek czosnku

• 2 łyżki białego wina

• 50 ml śmietany

•1 żółtko

Sposób przygotowania:

Skropić filety sokiem z cytryny i doprawić solą i

pieprzem. Odcisnąć szpinak i doprawić czosn‐

kiem. Nałożyć szpinak na filety i zwinąć je w ro‐

ladki. Ułożyć roladki w nasmarowanym masłem

naczyniu do pieczenia, tak aby cienkie końce fi‐

letów były zawinięte pod spód. Skropić roladki

białym winem.

Wymieszać śmietanę z żółtkiem i lekko doprawić

solą. Polać śmietaną roladki.

– Czas w urządzeniu: 17 minut

– Poziom umieszczenia potrawy: 2

Klops z ziołami

Składniki na 4 porcje:

• kromki chleba pokrojone na małe kawałki i

zmiękczone niewielką ilością gorącej wody

• 1 cebula drobno posiekana i podduszona na

małej ilości masła

• 1 ząbek czosnku, rozgnieciony

• 250 g mielonej wołowiny

• 250 g mielonej wieprzowiny

• 100 g pieczeni cielęcej

•1 jajko

• 1 łyżeczka soli

•pieprz

• papryka

• 1 łyżka posiekanej pietruszki

• 1 łyżeczka drobno posiekanego rozmarynu

• 1 łyżeczka liści tymianku

• 4 plastry bekonu

Sposób przygotowania:

Wymieszać dobrze wszystkie składniki, uformo‐

wać klopsa i włożyć do żaroodpornego naczynia

przeznaczonego do kuchenek mikrofalowych.

Przykryć plastrami bekonu.

– Czas w urządzeniu: 40 minut

– Poziom umieszczenia potrawy: 2

Filet rybny w krem. sosie

Składniki na 4 osoby:

• 400 g filetów z ryby (pstrąg potokowy lub tę‐

czowy)

• 20 g oleju do smażenia

• 250 g cebuli, pokrojonej w krążki

• 6 łyżek kwaśnej śmietany crème fraîche

• sproszkowana papryka, słodka

• cytryna

•sól

Sposób przygotowania:

Poddusić cebulę na patelni, aż się zeszkli. Prze‐

łożyć do formy do zapiekanek wysmarowanej

masłem.

Umyć filety z ryby, skropić cytryną, posolić i

umieścić w formie na krążkach cebuli. Doprawić

śmietanę crème fraîche do smaku papryką i po‐

lać tak przygotowanym sosem filety. Lekko poso‐

lić.

4

www.electrolux.com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 23 24

Comments to this Manuals

No comments