48 SVENSKA
Tabeller och förslag – tillaga grönsaker
Livsmedel
Mängd
Tillsatt
vätska
Effekt
watt
Tid
min
Vilotid
min
Anvisningar
Blomkål
Broccoli
Svamp
500
300
250
100ml
50ml
25ml
800
800
800
9-11
6-8
6-8
2-3
2-3
2-3
Skär i skivor.
Täck över
Vänd en gång
rtor och
morötter
Djupfrysta
morötter
300
250
100ml
25ml
800
800
7-9
8-10
2-3
2-3
Skär i bitar eller
skivor. Täck över
Vänd en gång
Potatis 250 25ml 800 5-7 2-3
Skala och skär i
bitar med samma
storlek. Täck över
Vänd en gång
Paprika
Purjolök
250
250
25ml
50ml
800
800
5-7
5-7
2-3
2-3
Skär i bitar eller
skivor. Täck över
Vänd en gång
Djupfryst
brysselkål
300 50ml 800 6-8 2-3
Täck över
Vänd en gång
Surkål 250 25ml 800 8-10 2-3
Täck över
Vänd en gång
Tabeller och förslag – tillaga fisk
Livsmedel
Mängd
Effekt
watt
Effekt
nivå
Vilotid
min
Anvisningar
Fiskfiléer 500 600 10-12 3
Täck över vid tillagning.
Vänd efter halva
tillagningstiden.
Hel fisk 800
800
400
2-3
7-9
2-3
Täck över vid tillagning.
Vänd efter halva
tillagningstiden. Det kan
vara bra att täcka över
fiskens tunnare delar.
Comments to this Manuals