electrolux Yemek tarifleri
92
Bu yemek kitabındaki tüm tarifler, özellikle
aksi belirtilmedikçe, 4 kişilik olarak
hesaplanmıştır.
TARİFLERİ MİKRODALGA FIRINA
UYARLAMA
En sevdiğiniz tarifleri mikrodalga fırına
uyarlamak istediğinizde, aşağıdaki
noktalara dikkat etmeniz gerekecektir.
Pişirme süreleri 1/3 oranında kısalır. Bu
yemek kitabındaki tarif örneklerine bakın.
Et, balık, kanatlı kümes hayvanları,
sebzeler, meyveler, yahni ve çorbalar gibi
yüksek nem içeren yiyecekler mikrodalga
fırınınızda kolayca pişirilebilir.
Nem oranı düşük olan yiyeceklerin ise
ısıtılmadan veya pişirilmeden önce
yüzeylerinin nemlendirilmesi gerekir.
Kendi suyuyla pişirilecek çiğ yiyeceklere
eklenecek sıvı miktarı orijinal tarifte
belirtilen sıvı miktarının 2/3 oranında
azaltılmasıyla bulunur. Eğer, gerekirse,
pişirme sırasında daha fazla su da
ekleyebilirsiniz.
Eklenecek yağ miktarı da epeyce
azaltılmalıdır. Çok az bir miktar tereyağı,
margarin veya sıvı yağ, yiyeceğin lezzet
kazanmasına yeter. Bu nedenle,
mikrodalga fırınınız sağlıklı yaşam
diyetinin önemli bir parçası olan az yağlı
yiyecekler hazırlama konusunda eşi
bulunmaz bir yardımcıdır.
Mantar çorbası
Gerekli kaplar: Kapaklı tencere (2 l)
200 g mantar, dilimlenmiş
50 g soğan, ince doğranmış
300 ml et suyu
300 ml krema
25 g un
25 g tereyağı veya margarin
tuz ve karabiber
1 yumurta
150 g krema
YEMEK TARİFLERİ
Fransız Türlüsü
1. Zeytinyağı ve sarımsağı tencereye
yerleştirin. Enginarlar dışında hazırlanan
sebzeleri ve karabiberi ekleyin. Defne
yaprağını ekleyin, kapağını kapatarak pişirin,
bir kez karıştırın.
19-21 dk. 800 W
Son 5 dakikada, enginarları ekleyin ve
pişirin.
2. Yemeğe isteğe göre tuz ve karabiber
ekleyin. Servis yapmadan önce defne
yaprağını çıkarın. Piştikten sonra, 2 dakika
kadar bekleyin.
Gerekli kaplar: Kapaklı tencere (2 l)
5 yemek k. kaşığı zeytinyağı
1 diş sarımsak, ezilmiş
50 g soğan, dilimlenmiş
250 g patlıcan, küp şeklinde doğranmış
250 g dolmalık kabak, küp
şeklinde doğranmış
200 g biber, büyük küp şeklinde
doğranmış
75 g rezene, büyük küp şeklinde
doğranmış
1 defne yaprağı
200 g konserve enginar kalbi, dörde
bölünmüş
tuz ve karabiber
1. Sebzeleri ve malzemeleri tencereye
yerleştirin, kapağını örtün ve pişirin.
8-9 dk. 800 W
2. Tüm malzemeleri mikser ile karıştırın.
3. Un ve tereyağı hamur olacak şekilde
karıştırın ve çorbaya ekleyin. Tuz ve
karabiber ekleyin, kapağını örterek pişirin.
Piştikten sonra karıştırın.
4-6 dk. 800 W
4. Yumurta sarısını krema ile karıştırın, yavaş
yavaş çorbaya dökün. Bir süre ısıtın, fakat
kaynamasına izin vermeyin!
1-2 dk. 800 W
Piştikten sonra, 5 dakika kadar bekleyin.
Comments to this Manuals