• 200 ml mlieka
•3 vajcia
• 2 zväzky nasekanej petržlenovej vňate
• 2 cibule, nadrobno nakrájané
• 10 g masla
• soľ, čierne korenie a muškátový oriešok
Príprava:
Zohrejte mlieko. Praclíky nakrájajte na 1 cm veľ‐
ké kúsky, zalejte zohriatym mliekom a nechajte
namáčať približne 5 minút. Vajcia vyšľahajte a
pridajte ich k mlieku. Nakrájanú cibuľu jemne os‐
mažte na masle do sklovita a pridajte petržlen.
Nechajte na chvíľu vychladnúť a pridajte do pra‐
clíkovej zmesi. Celú zmes okoreňte a dôkladne
premiešajte. Zo zmesi vytvaruje približne 6 kned‐
lí a položte ich do plytkej nádoby na varenie v
pare.
– Čas v rúre: 35 minút
– Úroveň v rúre: 2
CELÉ MENU
Varenie v pare - menu 1
Pre 4 – 6 osôb.
Bravčové karé s ryžou a zeleninou. Kapučínový
dezert v pare ako zákusok.
Prísady – bravčové:
• 1 000 g bravčového karé
• soľ, čierne korenie, paprika a karí korenie
Prísady – ryža:
• 200 g ryže
• troška soli
• 250 ml vody
Prísady – zelenina:
• 300 g mrkvy
• 300 g kalerábu
• 300 g karfiolu
• 200 g papriky
Prísady – kapučínový dezert:
• 100 g mäkkého masla
• 90 g cukru
• 2 vaječné žĺtky
• semienka z jedného struku vanilky
• 2 polievkové lyžice instantnej kávy (rozpuste‐
nej v 50 ml horúcej vody)
• 2 vaječné bielky
• 50 g múky
• 50 g kukuričného škrobu
• 1/2 čajovej lyžičky prášku na pečenie
Príprava:
Bravčové mäso ochuťte soľou, korením, paprikou
a karí, dôkladne ho opečte dohneda zo všetkých
strán a vložte do teplovzdornej nádoby. Pokrm
položte na rošt do rúry a spustite program. Do
vhodnej nádoby dajte ryžu, trocha soli a vodu.
Pripravte kapučínový dezert v pare. Vymiešajte
maslo s cukrom na krém. Pridajte vaječné žĺtky,
vanilkové semienka a kávu. Vaječné bielky vy‐
šľahajte s dvomi štipkami soli na tuhú penu. Po‐
tom do maslovej zmesi opatrne primiešajte mú‐
ku, kukuričný škrob, prášok do pečiva a vyšľaha‐
né vaječné bielky. Zmes prelejte do mištičiek ale‐
bo šálok vymastených maslom. Pripravte zeleni‐
nu. Očistite mrkvu a nakrájajte ju na hranolčeky.
Očistite kaleráb a nakrájajte ho na hranolčeky.
Opláchnite karfiol a rozdeľte ho na ružičky. Papri‐
ky umyte, odstráňte z nich jadierka a nakrájajte
ich na prúžky. Všetko dajte do nádoby na vare‐
nie v pare.
Príprava:
Po 40 minútach vložte pripravené pokrmy do rúry
k bravčovému karé a varte ďalších 40 minút. Vý‐
pek z mäsa vo varnej nádobe je veľmi dobrý na
prípravu vynikajúcej omáčky so smotanou alebo
vínom.
– Čas v rúre: 40 minút
– Úroveň v rúre: 1 + 4
Varenie v pare - menu 2
Pre 4 – 6 osôb.
Pošírované kuracie prsia so zeleninovou ryžou a
karfiolovým nákypom. Vanilkový nákyp s jahoda‐
mi ako dezert.
Prísady na pošírované kuracie prsia:
• 4 – 6 filiet z kuracích pŕs, vykostených
• soľ, čierne korenie, paprika a karí korenie
Prísady na karfiolový nákyp:
• 300 g karfiolu
• 50 g nastrúhaného tvrdého syra
•2 vajcia
• 50 ml smotany
• soľ, muškátový oriešok
• maslo na vymastenie
Prísady na ryžu:
• 200 g dlhozrnnej ryže
• 50 g divokej ryže
• soľ, čierne korenie
• 400 ml vývaru
• 1 malá červená paprika
• 1 malá plechovka sladkej kukurice (150g)
Prísady na vanilkový nákyp s jahodami:
SLOVENSKY 23
Comments to this Manuals