Žuvį nuvalykite ir ją ištrinkite dviejų nevaš-
kuotų citrinų sultimis.
Pankolį supjaustykite plonais griežinėliais ir
jais bei šviežio čiobrelio šakelėmis įdarykite
žuvį.
Ant kepamojo indo suberkite pusę kiekio ak-
mens druskos ir ant jos padėkite žuvį. Ant
žuvies suberkite kitą pusę akmens druskos ir
stipriai apspaudykite.
– Laikas orkaitėje: 55 minutės
–Orkaitės lygis: 1
Įdaryti kalmarai
Ingredientai
• 1 kg vidutinio dydžio išdarinėto kalmaro
• 1 didelis svogūnas
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 90 g ilgagrūdžių ryžių
• 4 šaukštai kedro riešutų
• 4 šaukštai besėklių razinų
• 2 šaukštai susmulkintų petražolių
• druska, pipirai
• vienos citrinos sultys
• 4 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 150 ml vyno
• 500 ml pomidorų sulčių
Ruošimas
Kalmarą stipriai įtrinkite druska; po to nuplau-
kite po tekančio vandens srove.
Nulupkite svogūną, smulkiai supjaustykite ir
troškinkite dviejuose šaukštuose alyvuogių
aliejaus, kol taps permatomi. Ilgagrūdžius ry-
šius, kedro riešutus, besėkles razinas ir su-
smulkintas petražoles sumaišykite su svogū-
nais, pabarstykite druskos, pipirų, supilkite
citrinos sultis. Šiuo mišiniu įdarykite kalmarą
(įdaro smarkiai negrūskite); angą užsiūkite.
Į kepsnių skardą įpilkite keturis šaukštus aly-
vuogių aliejaus ir kalmarą apskrudinkite ant
kaitvietės. Supilkite vyną ir pomidorų
sultis.
Kepsnių skardą uždenkite dangčiu ir įdėkite į
orkaitę.
– Laikas orkaitėje: 60 minučių
–Orkaitės lygis: 1
Žuvis kepta garuose
Ingredientai
• 400 g bulvių
• 2 ryšeliai svogūnų laiškų
•2 česnako skiltelės
• 1 maža supjaustytų pomidorų skardinė
•4 lašišų filė
• vienos citrinos sultys
• druska ir pipirai
• 75 ml daržovių sultinio
• 50 ml balto vyno
• 1 šviežio rozmarino šakelė
• 150 ml vyno
• 1/2 ryšelio šviežio čiobrelio
Ruošimas
Bulves nuplaukite, nuskuskite, supjaustykite
ketvirčiais ir 25 minutes virkite sūdytame van-
denyje; po to nusausinkite ir supjaustykite
griežinėliais.
Nuplaukite svogūnų laiškus ir smulkiai su-
pjaustykite. Nulupkite česnako skilteles ir su-
pjaustykite į gabalėlius. Svogūnus ir česnaką
sumaišykite su supjaustytais pomidorais.
Citrinos sultimis apšlakstykite lašišų filė ir pa-
likite marinuoti. Po to nusausinkite ir pabars-
tykite druska bei pipirais.
Daržoves sumaišykite su bulvėmis ir viską
sudėkite į riebalais išteptą karščiui atsparų
indą, suberkite prieskonius ir ant viršaus pa-
dėkite lašišą.
Užpilkite daržovių
sultiniu ir baltu vynu, ant
viršaus paskleiskite rozmariną ir čiobrelį.
–Laikas orkaitėje: 30 minučių
–Orkaitės lygis: 3
Bulvių apkepas su ančiuviais
Ingredientai
•8–10 bulvių
•2 svogūnai
• 125 g ančiuvių filė
• 300 ml grietinėlės
• 2 šaukštai tarkuotų džiūvėsėlių
• pipirai
• šviežiai susmulkintas čiobrelis
• 2 šaukštai sviesto
Ruošimas
Bulves nuplaukite, nuskuskite ir supjaustykite
plonomis juostelėmis. Nulupkite svogūnus ir
supjaustykite juostelėmis.
Sviestu sutepkite karščiui atsparų kepamąjį
indą. Į šį indą sudėkite trečdalį bulvių ir svo-
gūnų. Ant viršaus sudėkite pusę ančiuvių filė,
o ant jos sudėkite kitą trečdalį svogūnų ir bul-
vių. Ant viršaus paskirstykite likusią anč
iuvių
filė. Ant viršaus sudėkite likusius svogūnus
bei bulves; viršutinį sluoksnį turi sudaryti bul-
vės.
Ant viršaus pabarstykite pipirų ir smulkintų
čiobrelių.
electrolux 19
Comments to this Manuals