• 4 colheres de sopa de manteiga
• 2 colheres de sopa de farinha para
polvilhar
• 6 colheres de sopa de azeite
• 250 ml de vinho branco
• 250 ml de caldo de carne
• 3 cebolas médias, descascadas e
picadas finamente
• 3 dentes de alho, descascados e em
rodelas finas
• 1/2 colher de chá de tomilho e outra
de orégãos
• 2 folhas de louro
• 2 cravos-da-índia
• sal e pimenta preta moída na hora
Preparação:
Derreta 4 colheres de manteiga numa
forma de assar e aloure os legumes nela.
Retire os legumes da forma de assar.
Lave as fatias de pernil de vitela, seque-
as, tempere-as e polvilhe-as com a
farinha. Bata para retirar a farinha em
excesso. Aqueça o azeite e aloure as
fatias com calor médio até obter um
castanho dourado. Retire a carne e retire
o azeite restante da forma de assar. Dilua
o suco da carne na forma de assar com
250 ml de vinho, coloque num tacho e
deixe ferver um pouco em lume brando.
Acrescente 250 ml de caldo de carne e
adicione a salsa, o tomilho, os orégãos e
os tomates em cubos. Tempere com sal e
pimenta preta. Em seguida, deixe levantar
fervura novamente. Coloque os legumes
na forma de assar, coloque a carne por
cima e verta o molho por cima. Cubra a
forma de assar com uma tampa e leve ao
forno.
• Tempo no aparelho (min.): 120
• Posição da prateleira: 1
4.9 Peito de vitela estufado:
Para 4 pessoas.
Ingredientes:
• 1 pão pequeno
• 1 ovo
• 200 g de carne picada
• sal e pimenta
• 1 cebola, picada
• salsa, picada
• 1 kg de peito de vitela (com um corte)
• legumes (cenoura, alho francês, aipo,
salsa)
• 50 g de bacon
• 250 ml de água
Preparação:
Mergulhe o pão em água e, em seguida,
esprema para retirar a água. Misture com
o ovo, a carne picada, o sal, a pimenta, a
cebola picada e a salsa. Tempere o peito
de vitela (com um corte) e encha o corte
com o recheio da carne. Em seguida,
cosa a abertura. Coloque o peito de vitela
numa assadeira e acrescente os legumes,
o bacon e a água. Vire o assado após
cerca de 30 minutos.
• Tempo no aparelho (min.): 100
• Posição da prateleira: 2
4.10 Perna de borrego:
Para 6-8 pessoas.
Ingredientes:
• Perna de borrego até 2,7 kg
• 30 ml de azeite
• sal
• pimenta
• 3 dentes de alho
• 1 ramo de rosmaninho fresco (ou 1
colher de chá de rosmaninho seco)
• Água
Preparação:
Lave a perna de borrego e, em seguida,
seque, esfregue com azeite e faça cortes
na carne. Tempere com sal e pimenta
preta. Descasque os dentes de alho,
corte-os em rodelas e coloque-os
juntamente com os ramos de rosmaninho
nos cortes da carne. Coloque a perna de
borrego numa assadeira e acrescente
água. A base deverá ficar coberta a uma
profundidade de 10 - 15 mm. Vire o
assado após cerca de 30 minutos.
• Tempo no aparelho (min.): 160
• Posição da prateleira: 2
4.11 Coelho:
Para 4 pessoas.
Ingredientes:
• 2 lombos de coelho
• 6 bagas de zimbro (esmagadas)
• sal e pimenta
• 30 g de manteiga derretida
• 125 ml de natas azedas
PORTUGUÊS
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