Ryba
Celá ryba
Nastavenia:
Automatická teplotná sonda na meranie te-
ploty vnútri mäsa, teplota vo vnútri 70 °C.
Príprava:
Okoreňte rybu podľa chuti, zasuňte sondu na
meranie teploty do vnútra mäsa a vložte do
ohňovzdornej nádoby.
Rybie filé
Prísady:
• 600 – 700 g filé z okúňa, šťuky, lososa ale-
bo pstruha
• 150 g nastrúhaného syra
• 250 ml smotany
• 50 g strúhanky
•1 čajová lyžička estragónu
• nasekaná petržlenová vňať
•soľ, čierne korenie
•citrón
•maslo
Príprava:
Pokvapkajte filé citrónovou šťavou a nechajte
ho chvíľu marinovať, potom zvyšnou šťavou
pofŕkajte kuchynský papier. Posypte rybie filé
z oboch strán soľou a čiernym korením. Po-
tom rybie filé položte na maslom potretú oh-
ňovzdornú nádobu.
Zmiešajte strúhaný syr, smotanu, strúhanku,
estragón a nasekanú petržlenovú vňať. Zmes
hneď rozotrite na rybie filé a na zmes dajte
malé vločky masla.
– Čas pečenia: 35 minút
–Úroveň v rúre: 3
Treska
Prísady:
• 800 g sušenej tresky
• 2 polievkové lyžice olivového oleja
•2 veľké cibule
• 6 ošúpaných strúčikov cesnaku
•2 póry
•6 červených papričiek
• 1/2 konzervy nakrájaných paradajok
• 200 ml bieleho vína
• 200 ml bujónu
•korenie, soľ, tymian, oregano
Príprava:
Namočte sušenú tresku cez noc. Na ďalší
deň nechajte tresku odtiecť a vložte ju do hr-
nca s čerstvou vodou, položte na varnú do-
sku a priveďte do varu. Potom ju odstavte a
nechajte vychladnúť.
Pridajte do panvice olivový olej a nechajte
zohriať. Ošúpte cibuľu, jemne ju nakrájajte,
rozdrvte očistené strúčiky cesnaku, nakrájaj-
te pór a umyte ho. Vložte všetko do horúceho
tuku a rýchlo opečte. Z papriky odstráňte ja-
dierka a nakrájajte ju na plátky. Potom ich
vložte do panvice aj s posekanými paradaj-
kami.
Pridajte biele víno a bujón a nechajte chvíľu
slabo vrieť. Okoreňte korením, soľou, tymia-
nom a oreganom a nechajte v panvici pomaly
vrieť ďalších 15 minút.
Vyberte z panvice vychladnutú sušenú tresku
a do sucha ju utrite kuchynským papierom.
Odstráňte kožu, kosti a všetky plutvy. Rybu
nakrájajte na tenké vrstvy a vložte do ohňo-
vzdornej formy spolu so zeleninou.
– Čas pečenia: 30 minút
–Úroveň v rúre: 1
Ryba obalená v soli
Prísady:
• celá ryba, približne 1,5 – 2 kg
• 2 nenavoskované citróny
•1 hlavička feniklu
• 4 výhonky čerstvého tymianu
• 3 kg kamennej soli
Príprava:
Rybu očistite a votrite do nej šťavu z oboch
nenavoskovaných citrónov.
Fenikel nakrájajte na tenké prúžky a naplňte
ním rybu spolu s výhonkami čerstvého ty-
mianu.
Polovicu kamennej soli vložte do zapekacej
formy a na vrch položte rybu. Druhú polovicu
kamennej soli nasypte na rybu a pevne ju za-
tlačte.
– Čas pečenia: 55 minút
–Úroveň v rúre: 1
Plnené calamari
Prísady:
•1 kg stredne veľkej očistenej sépie
•1 veľká cibuľa
• 2 polievkové lyžice olivového oleja
• 90 g dlhozrnnej ryže
• 4 polievkové lyžičky píniových orechov
• 4 polievkové lyžice hrozienok
electrolux 21
Comments to this Manuals