Descasque a cebola, pique finamente e alou-
re com duas colheres de azeite até ficar
transparente. Adicione o arroz agulha, os pi-
nhões, as groselhas e salsa picada às cebo-
las e tempere com sal, pimenta e sumo de
um limão. Recheie as lulas com o preparado,
cosa a abertura.
Coloque quatro colheres de azeite numa as-
sadeira e aloure as lulas no circuito calorífico.
Adicione vinho e sumo de tomate.
Cubra a assadeira com uma tampa e leve ao
forno.
– Tempo de cozedura no forno: 60 minutos
– Nível do forno: 1
Peixe ao vapor
Ingredientes:
• 400 g de batatas
• 2 molhos de cebolinhas
• 2 dentes de alho
• 1 lata pequena de tomate picado
• 4 filetes de salmão
• sumo de um limão
• sal e pimenta
• 75 ml de caldo de legumes
• 50 ml de vinho branco
• 1 ramo de rosmaninho fresco
• 150 ml de vinho
• 1/2 ramo de tomilho fresco
Preparação:
Lave as batatas, descasque, parta em quar-
tos e ferva em água temperada com sal du-
rante 25 minutos. Em seguida, escorra e cor-
te em fatias.
Lave as cebolinhas e corte em rodelas finas.
Descasque os dentes de alho e corte em
pedaços. Misture as cebolas e o alho com
os tomates picados.
Regue os filetes de salmão com o sumo de
um limão e deixe marinar. Em seguida, seque
e tempere com sal e pimenta.
Misture os legumes com as batatas e colo-
que num tabuleiro próprio para fornos pre-
viamente untado, tempere e coloque o sal-
mão por cima.
Regue com caldo de legumes e vinho bran-
co, espalhe rosmaninho e tomilho por cima.
– Tempo de cozedura no forno: 30 minutos
– Nível do forno: 3
Brandade
Ingredientes:
•8-10 batatas
•2 cebolas
• 125 g filetes de anchova
• 300 ml de natas
• 2 colheres de sopa de pão ralado
•pimenta
• tomilho picado na hora
• 2 colheres de sopa de manteiga
Preparação:
Lave as batatas, descasque e corte em tiras
finas. Descasque as cebolas e corte-as em
tiras.
Unte uma assadeira com manteiga. Coloque
um terço de batatas e cebolas na assadeira.
Por cima, coloque metade dos filetes de an-
chovas e cubra com outro terço de cebolas
e batatas. Espalhe os restantes filetes de an-
chovas por cima. Em cima, coloque as res-
tantes cebolas e batatas, deixando as bata-
tas na última camada.
Polvilhe com pimenta e polvilhe com o tomi-
lho picado.
Deite a salmoura das anchovas sobre o pre-
parado e adicione as natas. Polvilhe com o
pão ralado e coloque pequenas porções de
manteiga por cima.
– Tempo de cozedura no forno: 60 minutos
–Nível do forno: 3
Peixe assado (truta)
Ingredientes:
• 4 trutas, cerca de 250 g
• sal, pimenta, paprica e caril em pó
Preparação:
Lave e seque as trutas e regue-as com sumo
de limão, por dentro e por fora. Deixe a ma-
rinar durante algum tempo e, em seguida,
tempere com sal e pimenta. Coloque o peixe
numa taça em aço inoxidável com fundo per-
furado.
– Introdução da água na gaveta da água:
450 ml
– Tempo de cozedura no forno: 30 minutos
–Nível do forno: 3
Bolo
Pão-de-ló de limão
Ingredientes para a massa:
• 250 g de manteiga
• 200 g de açúcar
• 1 pacote de açúcar baunilhado
• 1 pitada de sal
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