• 50 g strøkavring
• 3-4 ss melk
• 1 løk, hakket
• 1 bunt persille, hakket
• 20 g smør
•1 egg
• salt og pepper
Fremgangsmåte:
Vask og tørk av kyllingen. Bland olje, salt og
paprika og gni inn kyllingen med blandingen.
Fyll: Bland brødsmuler og melk. Legg hakket
løk, persille og smør i en gryte og fres. Fin-
hakk hjertet, leveren og magen og tilsett et
egg. Bland deretter alt sammen og krydre
med salt og pepper.
Legg kyllingen i en stekeform med brystet
ned, og sett den i ovnen. Snu den etter 30
minutter. (Det høres et signal.)
– Tid i stekeovnen: 90 minutter
–Stigenivå: 1
Fylt kylling
Ingredienser:
• 4 kyllingbryst, utbenet
• salt, pepper, paprika og karripulver
Fremgangsmåte:
Krydre kyllingbrystene og legg dem i et glass-
fat i stekeovnen.
• Tilsett vann via vannskuffen; 450 ml
• Tid i stekeovnen: 30 minutter
•Stigenivå: 3
Fisk
Hel fisk
Innstillinger:
Automatisk steketermometer, kjernetempe-
ratur 70 °C.
Fremgangsmåte:
Krydre fisken etter smak. Sett inn steketer-
mometeret og legg fisken i et ildfast fat.
Fiskefilét
Ingredienser:
• 600-700 g filet av gjedde, laks eller sjøørret
• 150 g revet ost
•2,5 dl kremfløte
• 50 g strøkavring
• 1 ts estragon
• hakket persille
• salt, pepper
•sitron
•smør
Fremgangsmåte:
Stenk fiskefiletene med sitronsaft og la dem
marinere en stund. Tørk deretter av overflø-
dig sitronsaft med tørkepapir. Krydre fiskefi-
letene med pepper og salt på begge sider.
Legg deretter fiskefiletene i en smurt ildfast
form.
Bland revet ost, fløte, strøkavring, estragon
og hakket persille. Fordel blandingen på fi-
skefiletene med en gang og legg små smør-
flak på toppen av blandingen.
– Tid i stekeovnen: 35 minutter
–Stigenivå: 3
Ovnsrett av tørrfisk
Ingredienser:
• 800 g tørket torsk
• 2 ss olivenolje
•2 store løk
• 6 skrellede hvitløksfedd
• 2 purrer
• 6 røde paprikaer
• 1/2 boks hakkede tomater
•2 dl hvitvin
• 2 dl kokebuljong
• pepper, salt, timian, oregano
Fremgangsmåte:
Legg tørket torsk i bløt over natten. Dagen
etter, tørk av den tørkede torsken og legg
den i en kasserolle med rent vann. Sett kas-
serollen på en kokesone og la det koke opp.
Ta så kasserollen av varmen og la det avkjø-
les.
Ha olivenolje i en stekepanne og varm opp.
Skrell løken og skjær den i tynne skiver. Knus
de skrellede hvitløksfeddene. Skjær purren i
skiver og vask den. Legg alt i den varme oljen
og la det steke en kort stund. Ta ut kjernene
fra paprikaene og skjær dem i strimler. Ha
dem deretter i stekepannen sammen med de
hakkede tomatene.
Tilsett hvitvin og kokebuljong og la det små-
koke en stund. Krydre med pepper, salt, ti-
mian og oregano og la det småkoke i pannen
i 15 minutter til.
Ta den avkjølte, tørkede torsken ut av kas-
serollen og klapp den tørr med kjøkkenpapir.
Ta av skinnet og fjern ben og finner. Del opp
fisken i flak og legg den i et ildfast fat sammen
med grønnsakene.
– Tid i stekeovnen: 30 minutter
–Stigenivå: 1
Fisk på saltseng
Ingredienser:
20 electrolux
Comments to this Manuals