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Preparação:
Ferva àgua com uma pitada de sal. Introdu-
za a massa na água a ferver e deixe cozer
durante 12 minutos. Depois de cozida, es-
corra a massa.
Corte o fiambre em cubos
Aqueça a manteiga numa frigideira
Pique a salsa, descasque a cebola e pique-
a. Aloure ambas na frigideira.
Barre um tabuleiro com um pouco de man-
teiga. Misture a massa, o fiambre, a salsa e
a cebola e deite no tabuleiro.
Misture o ovo e o leite, tempere com sal, pi-
menta e noz moscada e deite por cima da
massa. Por fim, polvilhe com o queijo par-
mesão.
– Duração no forno: 45 minutos
– Nível: 1
Gratinado de chicória
Ingredientes:
• 8 chicórias médias
• 8 fatias de fiambre
• 30 gr. de manteiga
• 1,5 colher de sopa de farinha
• 250 ml de caldo de legumes (de chicória)
• 5 colheres de sopa de leite
• 100 gr. de queijo Emmental ralado
Preparação:
Corte as chicórias ao meio e retire o centro
amargo. A seguir, lave bem e mergulhe du-
rante 15 minutos em água a ferver.
Retire as metades de chicória da água, deixe
arrefecer e volte a montar as metades. A se-
guir, enrole-as cada uma numa fatia de fiam-
bre e introduza num tabuleiro barrado com
manteiga.
Dereta a manteiga ao lume e acrescente fa-
rinha. Mexa ligeiramente, junte o caldo de le-
gumes e o leite e deixe ferver.
Envolva 50 gr. de queijo Emmental no molho
e deite por cima da chicória. Por fim, espalhe
o restante queijo por cima do preparado.
– Duração no forno: 35 minutos
– Nível: 3
Caçarola
Ingredientes:
• 600 gr. de carne de vaca
• Sal e pimenta
• Farinha para polvilhar
• 10 gr. de manteiga
• 1 cebola
• 330 ml de cerveja preta
• 2 colheres de chá de açucar mascavado
• 2 colheres de chá de polpa de tomate
• 400 ml de caldo de carne de vaca
Preparação:
Corte a carne de vaca aos quadrados, tem-
pere com sal e pimenta e polvilhe com um
pouco de farinha.
Aqueça a manteiga numa frigideira, deite a
carne e deixe alourar.
A seguir, passe para uma caçarola.
Descasque a cebola e pique-a, aloure-a
com um pouco de manteiga e junte à carne.
Misture a cerveja preta, o açucar mascava-
do, a polpa de tomate e o caldo de carne de
vaca, deite numa frigideira e deixe ferver. A
seguir, junte à carne (a carne deve ficar co-
berta).
Tape e leve ao forno.
– Duração no forno: 120 minutos
– Nível: 3
Caçarola de couves
Ingredientes:
• 1 couve lombarda pequena
• Manjerona
• 1 cebola
• Óleo para refugar
• 400 gr. de carne picada
•
250 gr. de arroz agulha
• Sal, pimenta e colorau
• 1 litro de caldo de carne
• 200 ml de crème fraîche
• 100 gr. de queijo Emmental ralado
Preparação:
Corte a couve aos quartos e retire o caule.
Escalde em água temperada com sal e a
manjerona.
Descasque a cebola e pique-a, refogue com
um pouco de óleo. Junte a carne picada e o
arroz agulha, deixe igualmente refogar e
tempere com sal, pimenta e colorau. Junte o
caldo de carne tape e deixe cozer durante
20 minutos sobre o foco.
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