Misture o pão ralado com o leite. Coloque
a cebola picada, a salsa e a manteiga num
recipiente e aloure. Pique finamente o co-
ração, o fígado e a moela e adicione um
ovo. Em seguida, misture tudo e tempere
com sal e pimenta. Coloque o peito de
frango voltado para baixo numa assadeira
e leve ao forno; vire após 30 minutos. (É
emitido um sinal sonoro.)
– Tempo no forno: 90 minutos
– Posição da prateleira: 1
CARNE
Caçarola de carne
Para 4 pessoas.
Ingredientes:
• 600 g de carne de vaca
•sal e pimenta
• Farinha
• 10 g de manteiga
•1 cebola
• 330 ml de cerveja preta
• 2 colheres de chá de açúcar mascavado
• 2 colheres de chá de concentrado de to-
mate
• 500 ml de caldo de carne de vaca
Preparação:
Corte a carne de vaca em cubos, tempere
com sal e pimenta e polvilhe com um pou-
co de farinha. Aqueça manteiga num reci-
piente e aloure os pedaços de carne. Em
seguida, coloque numa caçarola. Descas-
que a cebola e pique finamente, frite ligei-
ramente num pouco de manteiga e, em se-
guida, coloque no recipiente sobre a carne.
Misture cerveja preta, açúcar mascavado,
concentrado de tomate e caldo de carne
de vaca, coloque numa frigideira e deixe le-
vantar fervura. Em seguida, deite por cima
da carne (a carne deve ficar coberta). Cu-
bra e coloque no forno.
– Tempo no forno: 120 minutos
– Posição da prateleira: 3
Perna de borrego
Para 6-8 pessoas.
Ingredientes:
• Perna de borrego até 2,7 kg
• 30 ml de azeite
•sal
•pimenta
• 3 dentes de alho
• 1 ramo de rosmaninho fresco (ou 1 co-
lher de chá de rosmaninho seco)
•Água
Preparação:
Lave a perna de borrego e, em seguida,
seque, esfregue com azeite e faça cortes
na carne. Tempere com sal e pimenta pre-
ta. Descasque os dentes de alho, corte-os
em rodelas e coloque-os juntamente com
os ramos de rosmaninho nos cortes da
carne. Coloque a perna de borrego numa
assadeira e acrescente água. A base deve-
rá ficar coberta a uma profundidade de 10
- 15 mm. Vire o assado após cerca de 30
minutos.
– Tempo no forno: 165 minutos
– Posição da prateleira: 1
Carne de vaca marinada
Para 4 pessoas.
Ingredientes:
• 1,5 kg de lombo de vaca
•sal
•pimenta
• legumes da marinada
Para a marinada:
•1 l de água
• 500 ml de vinagre de vinho
• 2 colheres de chá de sal
• 15 grãos de pimenta
• 15 bagas de zimbro
• 5 folhas de louro
• 2 molhos de legumes (cenoura, alho
francês, aipo, salsa)
Deixe levantar fervura e, em seguida, deixe
a arrefecer.
Deite a marinada sobre o lombo até o co-
brir e deixe a marinar durante 5 dias.
Preparação:
Retire o lombo de vaca da marinada e se-
que-o. Tempere com sal e pimenta e alou-
re em todos os lados num tabuleiro de as-
sar e adicione alguns legumes da marina-
da. Deite parte da marinada no tabuleiro de
assar; a base deverá ficar coberta por 10 -
15 mm. Cubra o tabuleiro de assar com
uma tampa e leve ao forno.
– Tempo no forno: 150 minutos
PORTUGUÊS 5
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